teisipÀev, 21. juuni 2022

Rapla Linnajooks. Virtuaal 29.05.2022

Kui ĂŒhe jooksu motivaatoriks on ilus rebase ja kirikuga medal, siis antud juhul see niimoodi oli 😄

Maratoni kirjasaamine muidugi ka.

See virtuaaljooks on nĂŒĂŒd eriline selle poolest, et esimene nö tĂ€itsa ĂŒksi joostud jooks. Ise tehtud, hĂ€sti tehtud 😄

Niisiis. PĂŒhapĂ€eva Ă”htupoolik. Ilm on pĂ€ikeseline ja soe, Ă”hk on niiske ja paks. Jooksmiseks olen valinud KĂ”rvemaa kergliiklusteed meetodil "sinna ja tagasi koos vĂ€ikeste ringikestega".

MĂŒts, sĂ€rk, lĂŒhikesed pĂŒksid, sÀÀrised, tossud. Jooksuvest ja 600 ml vett. Kell kĂ€ima ja minek. 

Juba esimene kilomeeter ĂŒtleb, et eelmise nĂ€dala seitsekĂŒmmend on veel siiski kontides. Lihased on jĂ€igad ja paksud ja tunne on, et ei liigu ĂŒldse edasi. 6.20 - 6.40 kella peal ĂŒtleb, et liikumine siiski toimub. Ja mitte vĂ€ga aeglaselt minu kohta. Saan aru kĂŒll, et tempo on alguse kohta liiga kiire, aga ĂŒks eesmĂ€rkidest ongi teada saada, kui palju ma niimoodi jaksan ja mis hetkel "haamer" tuleb. Teine eesmĂ€rk on jĂ€llegi terve maraton joostes lĂ€bida, kolmas eesmĂ€rk on heal juhul saada aeg alla viie tunni. 

Aegviidu poole kulgedes vaatan neid punkte, kuhu senini jooksuga jĂ”udnud olen - raudtee ĂŒlesĂ”idukoht on seni viimane. NĂŒĂŒd siis kulgen ĂŒle 😀 Bensiinijaama juures jÀÀb silma silt "Klaaspurgi tee". Originaalseim tĂ€navanimi, mida seni kohanud 😀 Edasi KĂ”rvemaa keskuse poole.

PÀris mÔnus on kulgeda. Joon aegajalt mÔne vÀikese lonksu vett ja mÔtlen, et ilm on nii paras, et polegi vast palju juua vaja (sic!)

KĂ”rvemaa keskuse juures on vĂ”imalik tiirutada umbes kahekilomeetrisel ringil. Hakkangi ringe jooksma, sest edasi-tagasi jooks eriti ei ahvatle. Pean saama 35 km tĂ€is, siis saan tagasi liikuma hakata. See on ĂŒks paras meele- ja mĂ”tteharjutus lisaks jalgade liigutamisele.

Mingil hetkel hakkab vihma sadama, see on hea, sest liiga soe on ja saan aru, et vett on liiga vĂ€he. Tagasijooksmise hetkeks on "haamer" kĂ€es. Jaks otsas, vesi otsas, algab elav sisedialoog teemal, kas suudan alla viie tunniga hakkama saada vĂ”i mitte. Niisugune ĂŒksi jooksmine on uus ja huvitav kogemus. Olen ĂŒllatunud heas mĂ”ttes, sest mingisugust minnalaskmist vĂ”i jĂ€releandmist ei ole. Teen, mis suudan. Paarsada meetrit kĂ”ndi, kaheksasada meetrit jooksu. Üks kilomeeter teise jĂ€rel. TĂ”usule jĂ”udes saan aru, et ilmselt number nelja ajale ette ei tule. Veepuudus ilmselt teeb oma töö. Aga see on Ă”ppetund.

Veel mĂ”nisada meetrit ja saan kella kinni panna. Tehtud. Jalad valutavad nii pööraselt, et tuppa jĂ”udes vajun lihtsalt pĂ”randale ja tahan ainult, et see valu lĂ”peks ja janu otsa saaks. MĂ”ne aja möödudes mĂ”lemad leevenevad ja elu tuleb jĂ€lle sisse tagasi 😃 

Aeg: 4:59:00



Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar